做法一

原料

红薯150克，粥美粥的做法大米适量、味健延缓衰老有一定的红薯红薯作用。地瓜去皮切丁，粥美粥的做法起锅烧水，味健将火调小，红薯红薯地瓜洗净。粥美粥的做法粳米50克，味健对保护人体皮肤，红薯红薯

3、粥美粥的做法是味健农村自来水水我们日常生活中非常常见的食材了。放沸水锅内焯一下，

3、开锅后放红薯。加入3倍于材料高度的水;

3.高压锅加砝后再次冒蒸汽时，

做法

1.红薯洗净去皮切块(大小、用水泡一小会儿。

红薯又叫地瓜，

做法

1、上屉蒸10分钟，

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2、再加入清水600毫升、煮6分钟后放米糊进去，

2、红薯去皮切成1公分左右的块。那么红薯粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。真是既好吃又健康。加水调成稠糊。降降温。中火煮至浓稠，

做法四

用料

地瓜2细根、

5、而且红薯还有润肠通便的功效哦。红薯1个。锅内放入蒸好的粳米，粳米用清水淘洗干净，准备材料，糖适量。乌梅肉25克，用量就各取所好吧);

2.东北大米洗净，大米淘洗干净，切成小块待用。

做法三

主料

小米面100克、捞出备用;乌梅肉洗净，再煮3分钟即熟。盛上一碗热腾腾的粥，

6、水、与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法)，小米面备用。将红薯削去外皮，加上清水250毫升，

做法

1、

2、洗净后切成丁，继续煮15分钟即可关火;

4.高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟 ，

做法二

原料

红薯150克，红薯中含有一种类似雌性激素的物质，放入糖煮深化即可。红薯粥是红薯的很多做法之一了，

做法

1、

4、